じゅびりーこ
【りーこのプロフィール】
医療技術職にて10年間臨床を経験。自らがストレスにより、パニック障害となる。
治癒させたくて受診するも、薬は根本治療にならないと気付く。
ヨガに出会い、心の在り方や楽に生きる方法を身につけ、エネルギー、血流、内臓機能の代謝を上げる方法を知る。ヨガによりパニック障害を完治。
呼吸を変えることで心と体が変わることを実感。
理学療法士の元、呼吸を使った正しい体幹トレーニングを学び、ヨガ療法
の知識と、医学的な科学的根拠のもとで、ヨガを伝える。
怪我のない、痛みのない体つくりを目指す。
運動機能向上を目指し、未就園児から小学生へ体を動かす楽しさを、遊び運動で広める活動もしている
楽しかったと思ってもらえる教室作り。
● (社)日本ヨーガ療法学会会員
● スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ療法士
● 視能訓練士(厚生労働省国家資格10年間総合病院に勤務経験あり)
● バルシューレジャパンC級コーチ取得
● 磐田市スポーツ推進委員(親子教室・ニュースポーツの指導)
● 袋井市健康リーダー(市内の公民館・企業などの出前講座)
● ベビーリンパアドバイザー認定資格あり
● 未就園児体操教室講師
【市民講座】
●袋井市メロープラザ 市民講座 やさしいヨガ
●袋井メロープラザ 子育て支援センターのびのび 未就園児体操講師
●磐田市総合体育館ゆるヨガ
●磐田市スポーツ推進委員 親子体操教室担当 指導員
●袋井市健康運動リーダー 各自治会や企業・幼稚園の出前講座へ出張